STRES I WYPALENIE ZAWODOWE. Krzysztof Wnęk Leaders Island Podcast 37

Home > Leaders Island Podcast > STRES I WYPALENIE ZAWODOWE. Krzysztof Wnęk Leaders Island Podcast 37
Leaders Island Podcast 37 STRES I WYPALENIE ZAWODOWE. Krzysztof Wnęk

Stres i wypalenie zawodowe

Odcinek 37 podcastu Z Warsztatu Lidera”Stres i wypalenie zawodowe” to rozmowa z Krzysztofem Wnękiem. Człowiekiem o ciekawym doświadczeniu zawodowym, który w tym osobistym odcinku dzieli się z nami swoją historią nt. stresu i wypalenia zawodowego. Obecnie – szczęśliwego męża jednej żony i ojca 3 synów oraz spełnionego właściciela firmy, która „buduje radość innym”, czyli Figelo.

Wypalenie zawodowe otrzymało już status jednostki chorobowej WHO a za 2 lata będzie mogło być powodem zwolnień lekarskich.  Choć wciąż stanowi niejako temat tabu, to zatacza coraz szersze kręgi w środowisku zawodowym. Niestety wciąż łatwiej nam przyznać się do poważnych nawet chorób, niż do depresji i wypalenia.

W naszej rozmowie poruszamy kwestie związane z przyczynami wypalenia zawodowego i pokazujemy jakie objawy powinny nas zaniepokoić jeśli brakuje nam samoświadomości. Jakie kroki możemy podjąć kiedy zdamy sobie już sprawę z tego, że przeżywamy kryzys, że coraz częściej towarzyszy nam lęk, a nawet lęk przed samym lękiem…

Okazuje się, że nieleczony kryzys związany z wypaleniem zawodowym, poczuciem niezrealizowanych celów lub niewłaściwie obranej drogi zawodowej, stres który nie wynika z monotonii wykonywanych obowiązków, lecz ze świadomości że nie jest się na właściwym miejscu – może prowadzić do depresji, której skutki zagrażają życiu. Mało kto wie, że statystyczny samobójca to czterdziestoletni żonaty i mający dzieci – pozornie „szczęśliwy” człowiek…

W naszej rozmowie pokazujemy, jak potężne znaczenie mają samoświadomość, autorefleksja, wiara oraz gotowość do odważnego zderzenia się z kryzysem. Zderzenie, które przy sprzyjających warunkach równowagi wewnętrznej daje możliwość wdrożenia planu naprawy swojego zdrowia i odzyskania komfortu życia.

Bez względu na to, czy czujemy, że ten problem może dotknąć nas, czy też czujemy, że szczęśliwie, zgodnie ze swoim potencjałem zawodowym i profilem osobowościowym prowadzimy swoje życie –nie zapominajmy o obserwowaniu siebie i codziennej kalibracji miejsca w którym jesteśmy i kierunku w którym zmierzamy.

Miejmy również wrażliwość na otaczających nas codziennie ludzi, bo możliwe, że zdołamy komuś  pomóc wrócić na „właściwy tor” , a w skrajnych przypadkach może nawet ocalimy mu życie…

Ten podcast odpowiada na następujące pytania:

  • Jakie błędy popełniają organizacje podczas rekrutacji, a później kierowania rozwojem pracowników?
  • Jakie błędy my popełniamy planując i realizując swoje życie zawodowe?
  • Jakie są najczęstsze objawy wypalenia zawodowego?
  • Dlaczego nie powinniśmy wypierać się kryzysu związanego z wypaleniem zawodowym, jeśli nas już spotka?
  • Rola świadomości swoich talentów w życiu zawodowym.
  • Samoświadomość i autorefleksja – kiedy warto zacząć?

Strony, osoby i tematy wymienione w odcinku:

Polecane lektury:

  • Marcus Buckingham – Teraz odkryj swoje silne strony
  • Robert Kiyosaki – Bogaty ojciec, biedny ojciec
  • Stephen R. Covey – 7 nawyków skutecznego działania
  • Chris Lowney – Make Today Matter: 10 Habits for a Better Life (and World)

Twórz podcast „Z warsztatu menedżera” razem z nami!

Pragniemy zaprosić Cię do społeczności „Z Warsztatu Menedżera”. Aby dołączyć wystarczy wysłać maila na adres: zwm(at)leadersisland.com .

Możesz też zrobić to za pośrednictwem naszego formularza.

Dołączając do społeczności ZWM zyskujesz:

  • Dostęp do unikalnych materiałów wideo.
  • Z wyprzedzeniem dowiesz się kto będzie naszym kolejnym gościem.
  • Jako członek społeczności ZWM masz również wpływ na poruszaną przez nas tematykę podcastów.

Jak słuchać Podcastów? Sprawdź tutaj

Ostatnio dodane odcinki podcastu
Leaders-Island-Podcast-50-Pawel-Glaz-CHRONIE-BO-KOCHAM-CZYLI-DLACZEGO-WARTO-SIE-UBEZPIECZYC.png
Leaders-Island-Podcast-49-Piotr-Gąsiorowski-THE-GLOBAL-LEADERSHIP-SUMMIT-–-SUBIEKTYWNE-PODSUMOWANIE-DLA-LIDERA
 

Dołącz do społeczności Leaders Island
i otrzymaj na starcie bezpłatnie poradnik
10 zasad skutecznego menedżera

X
X