Czasem możemy być zaskoczeni, jak ważny jest sposób postrzegania otaczającej nas rzeczywistości. Właśnie od tego będzie zależał nasz sposób reagowania na poszczególne wydarzenia i sytuacje. Dlatego też, od czasu do czasu należy na chwilę zwolnić i zastanowić się nad kilkoma kwestiami, by nie wpaść w pułapki własnych filtrów, przez jakie widzimy codzienność. To stanowi już niezły początek do zmiany stylu życia, postrzegania własnych emocji, wpływania na samopoczucie, ale i w efekcie do uzyskania większego komfortu w pracy.