Krok 1:
Autoanaliza
Autoanaliza
Zastanów się nad swoimi wartościami. Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu? Co naprawdę Cię motywuje i inspiruje? Możesz zacząć od spisania listy wartości, które uważasz za istotne.
Krok 2:
Refleksja nad przeszłością
Refleksja nad przeszłością
Przejrzyj swoje życie i zastanów się, jakie decyzje podejmowałeś w przeszłości i dlaczego. Jakie wartości kierowały Twoimi wyborami? Co sprawiało, że czułeś się szczęśliwy lub niezadowolony z tych decyzji?
Krok 3:
Odkryj jakie są twoje wewnętrzne motywacje
Odkryj jakie są twoje wewnętrzne motywacje
Zadaj sobie pytanie, co naprawdę Cię motywuje i co sprawia, że czujesz się spełniony. Czy to praca zespołowa, rozwój osobisty, czy coś innego? Zrozumienie swoich głębokich motywacji pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje wartości.
Krok 4:
Kontekst społeczny i zawodowy
Kontekst społeczny i zawodowy
Zastanów się, jakie wartości są istotne w Twoim otoczeniu społecznym i zawodowym. Czy Twoje wartości są zgodne z tymi zawodowymi, czy może odbiegają od norm?
Krok 5:
Konsolidacja i akceptacja
Konsolidacja i akceptacja
Po zidentyfikowaniu swoich wartości, zaakceptuj je i zaangażuj się w ich realizację w codziennym życiu. Staraj się podejmować decyzje zgodne z tym, co dla Ciebie naprawdę ważne.
Krok 6:
Regularna refleksja
Regularna refleksja
Staraj się na bieżąco zastanawiać nad swoimi wartościami i monitoruj swoje postępy w ich realizacji. Czasami warto ponownie ocenić swoje priorytety i dostosować swoje działania do zmieniających się potrzeb i okoliczności.
